반응형 반신욕주의사항1 반신욕의 효과와 살 빠지는지, 주의사항과 아로마 오일 사용법 반신욕은 몸의 일부분을 미온수나 온수에 담그는 것으로, 허리 아래부터 발끝까지의 몸통을 대상으로 합니다. 반신욕은 피로와 스트레스 완화, 혈액순환 촉진 등의 효과를 가져올 수 있습니다. 그러나 주의사항과 아로마 오일 사용법을 알아야 합니다. 반신욕의 장점 1. 혈액순환 촉진: 반신욕은 미온수나 온수에 몸을 담그는 것으로 혈액순환을 촉진시킵니다. 혈관이 확장되어 혈액의 유동성이 향상되고, 근육과 조직에 산소와 영양분이 원활하게 공급됩니다. 2. 스트레스 및 피로 완화: 온수에 몸을 담그는 것은 긴장된 근육을 완화시키고 신체적, 정신적 휴식을 취할 수 있게 해줍니다. 피로와 스트레스를 감소시켜 몸을 편안하게 만들어 줍니다. 3. 해독 작용: 반신욕은 몸에 붙어 있는 노폐물을 제거하여 해독 효과를 가져옵니다... 2023. 6. 15. 이전 1 다음 반응형