목에 생선 가시 걸렸을 때 제거 방법, 병원을 갈 수 없을 때

 

얼마 전 베트남 여행을 갔는데 생선을 먹다 친구 목에 생선 가시가 걸렸습니다. 병원을 갈 수 없는 상황이라 제거를 어떻게 해야하나 여러 방법을 찾아봤지만 정확한 방법이 나오지 않아 '목에 가시가 걸린 상황'에 대한 대처 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 심리적/물리적인 차원에서 설명드리겠습니다.

1. 차분하게 평정심을 유지하세요:
가시가 목에 걸렸을 때, 당황과 불안함이 찾아올 수 있습니다. 그러나 이러한 감정은 문제 해결을 방해할 뿐입니다. 깊게 숨을 들이마시고, 차분하게 평정심을 유지하는 것이 중요합니다. 자신을 진정시키고 상황을 극복하는 데 집중하세요.

2. 가시 주변을 조심스럽게 살펴보세요:
가시를 제거하기 위해서는 우선 가시 주변을 조심스럽게 살펴보아야 합니다. 손으로 가시를 만지거나 무리한 행동을 하지 않도록 주의하세요. 그 대신, 가시의 위치와 상태를 파악하고 제거 방법을 결정하세요.

3. 안전하게 가시를 제거하세요:
목에 걸린 가시를 안전하게 제거하는 것이 중요합니다. 제거하기 전에 손을 깨끗이 씻은 후, 손가락을 이용해 가시를 저절로 빼내려고 시도하지 마세요. 이렇게 할 경우 상처가 더 커질 수 있습니다. 대신, 끝이 둥근 핀셋이나 핀셋과 비슷한 도구를 사용하여 조심스럽게 가시를 집어내세요.

4. 전문가의 도움을 받으세요:
복잡한 상황이거나 가시를 제거하기 어려운 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 의사나 응급 처치에 숙련된 전문가에게 상담하거나 진료를 받아보세요. 자신의 안전과 건강을 최우선으로 생각하는 것이 중요합니다.

5. 사후 관리를 소홀히 하지 마세요:
가시를 제거한 후에도 목의 상태를 꾸준히 관찰하고 사후 관리를 소홀히하지 마세요. 상처가 감염되지 않도록 청결하게 유지하고, 박사나 약사에게 처방받은 약물이 있다면 지시된 대로 복용하세요. 상처가 아물 때까지 무리한 운동이나 자극을 피하고, 적절한 휴식을 취하세요. 또한, 음식물이나 음료물에 조심하세요. 과도한 열기나 냉기, 거친 음식은 상처를 자극할 수 있으므로 피하시는 것이 좋습니다.

안전하게 가시를
제거할 수 있는 노하우는?

가시를 안전하게 제거하는 방법에 대한 몇 가지 노하우를 안내해드리겠습니다:

1. 환경 조성: 가시를 제거할 때 편안하고 안전한 환경을 조성하세요. 밝은 조명 아래에서 작업하고, 거울을 사용하여 가시의 위치를 명확히 확인할 수 있도록 하세요.

2. 손 세정: 가시를 제거하기 전에 손을 깨끗하게 씻고 손 소독제를 사용하여 손을 깨끗하게 유지하세요. 이는 감염을 예방하고 상처를 위험에서 보호하기 위한 중요한 단계입니다.

3. 적절한 도구 사용: 가시를 제거하기 위해 적절한 도구를 선택하세요. 끝이 둥근 핀셋이나 핀셋과 비슷한 도구를 사용하면 가시를 조심스럽게 집어낼 수 있습니다. 핀셋의 끝을 가시에 가까이 위치시키고 가시를 꽉 잡은 후 천천히 빼내세요. 가시를 제거할 때는 가시를 집어 너무 많은 압력을 가하지 않도록 주의해야 합니다.

4. 방향에 유의: 가시를 제거할 때는 가시의 방향에 유의해야 합니다. 가시를 직접 빼는 대신 가시와 동일한 방향으로 가시를 미끄러지게 하여 천천히 빼내세요. 이렇게 하면 상처를 최소화하고 가시를 안전하게 제거할 수 있습니다.

5. 자가 관찰: 가시를 제거한 후 상처 부위를 주의 깊게 관찰하세요. 만약 피나 감염의 증상이 나타나거나 통증이 계속된다면 의료 전문가에게 상담하는 것이 중요합니다.
이러한 노하우들은 가시를 안전하게 제거하기 위한 일반적인 가이드라인입니다. 그러나 목에 가시가 걸린 경우에는 응급 상황이 될 수 있으므로 의료 전문가의 도움을 받는 것이 가장 바람직합니다. 상황이 심각하다고 판단되거나 자체적인 제거 시도가 실패하는 경우에는 반드시 응급 의료 서비스를 이용하세요.

 

 

병원에 갈 수 없는 상항일 때
어떻게 해야 할까?

주말에 병원을 갈 수 없을 때 목에 걸린 가시를 자체적으로 해결하는 방법을 알려드리겠습니다. 하지만 주의해야 할 점은, 아래의 방법들은 일반적인 상황에서 도움이 될 수 있으나, 심각한 상황이나 심한 통증이 있는 경우에는 전문가의 도움을 받아야 합니다. 이러한 자체 조치는 일시적인 안정을 위한 것일 뿐, 의료 전문가의 평가와 조언을 받는 것이 가장 중요합니다.

1. 가시에 의한 상처를 방지하기 위해 주변을 천천히 살피세요:
손을 깨끗하게 씻은 후 부드럽게 목 주변을 살피세요. 가시가 보이거나 표면적으로 제거 가능한 상태인 경우, 아래의 조치를 취할 수 있습니다.

2. 핀셋을 사용하여 가시를 조심스럽게 제거하세요:
끝이 둥근 핀셋이나 핀셋과 비슷한 도구를 사용하여 가시를 집어내세요. 가시에 집중하고 천천히 제거하려고 노력하세요. 가시를 빠르게 뽑으려고 하면 상처를 악화시킬 수 있으므로 조심해야 합니다.

3. 따뜻한 소금물로 가시를 풀어주세요:
1리터의 미지근한 물에 대략 1 티스푼의 소금을 섞은 소금물을 사용하세요. 소금물에 가시가 닿은 부분을 담근 수건에 담갔다가 10-15분 동안 가시 부위에 올려놓으면, 가시가 조금 풀릴 수 있습니다. 이후 조심스럽게 가시를 제거하세요.

4. 오일을 사용하여 가시를 슬라이드시키세요:
식물 오일(예: 올리브 오일, 채소 오일)을 손가락에 조금 발라 가시 부위에 미끄러지도록 해보세요. 이렇게 하면 가시가 미끄러져 나올 수 있습니다. 다시 한번 강조하지만, 이 방법은 주의해서 시도해야 하며, 심각한 상황에서는 사용하지 않아야 합니다.

5.통증 완화를 위해 아이스 팩을 사용하세요:
가시로 인한 통증을 완화시키기 위해 아이스 팩을 사용할 수 있습니다.
아이스 팩을 통해 통증 부위를 차갑게 식혀주세요. 얼음을 직접 피부에 대지 않도록 보호해주는 것이 중요합니다. 아이스 팩을 통해 통증이 일시적으로 완화되며, 가시 제거를 위한 조치를 취할 때 더 편안해질 수 있습니다.

6.통증을 완화하기 위해 진통제를 복용하세요:
만약 복용 가능한 진통제를 가지고 있다면, 지시된 용량과 방법에 따라 복용하세요. 이는 일시적인 통증 완화를 위한 임시 조치일 뿐, 전문가의 평가와 처방을 받는 것이 가장 중요합니다.

하지만, 위의 방법들은 주말이나 응급 상황에서 일시적으로 도움이 될 수 있는 자체 조치일 뿐이며, 심각한 통증이나 합병증이 있는 경우에는 즉시 의료 전문가에게 상담하고 진료를 받아야 합니다. 상황이 악화되거나 불편함이 계속된다면, 의료 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다.