산삼 먹으면 안되는 사람 좋은 음식도 체형에 맞게!
안녕하세요, 건강놀이터 입니다. 오늘은 산삼에 대해서 설명을 드리려고 합니다. 여러분들 인삼과 산삼의 차이가 뭔지 아세요? 원래는 인삼이 조선 후기에 상품으로 키워지기 전에 사람의 손을 거치지 않고 재배된 제품을 산삼이라고 했다 합니다. 즉, 자연그대로 만들어진걸 산삼 그리고 사람손에 키워진 걸 인삼이라고 하네요!
그렇다면 우선 산삼 먹으면 안되는 사람을 이야기하기전에 산삼에 대한 효능을 조금 알아보도록 하겠습니다.
우선, 효능을 설명드리기전에 삼산은 과학적으로 분석된 바는 없다고 합니다. 하지만 비공식적으로 알려진 산삼의 효능을 열거하여 알려드리도록 하겠습니다.
당뇨병 치료, 원기회복, 비염치료, 발기부전치료, 노화 예방, 뇌기능 증진, 간기능 증강 등 이보다 더 많은 10개 이상의 효능들이 있으니 저희 선조가 얼마나 산삼이 만병통치약이라고 이야기한 줄 아시겠죠?
그렇가면 산삼 먹으면 안되는 사람 부작용이 있을듯한 사람은 누가 있고 무엇이 있을까요? 간염환자, 신장염 그리고 임산부 및 산모는 섭취를 금해야 한다고 합니다. 또한 부작용에는 설사, 두통, 코피, 어지러움증, 구토, 답답함, 고열증세가 있다고 하는데 몸이 뜨거운 저에게는 산삼은 꼭 피해야할 음식이 아닐까 생각하고 있습니다.
예전에 중국에서 워낙 가짜를 잘 만들어내니 그 중 중국에서 생산된 장뇌삼을 산삼으로 속여 판매하는 경우가 있었습니다. 그래서 산삼을 사실 계획이라면은 실제 산삼이 맞는지 잘 구분해서 사야하는데 일반인에게는 그 판별이 어려운 꺼라고 생각을 합니다. 만병통치약이자 산신령의 선물이라 생각하는 산삼이지만 산삼 먹으면 안되는 사람에게는 피해야 할 음식이 아닌가 생각을 하고 있습니다. 간과 신장이 좋지 않고 아이를 임신한 분들은 꼭 피하시길 바라며 이상 건강놀이터였습니다.
