반응형 공황장애증상2 스트레스성 공황장애 증상 확실히 알고 넘어가자! 안녕하세여 이번에 스트레스성 공황장애 관련 포스팅을 작성하려고 합니다. 자신이 스스로 공황장애란걸 알게되면은 본걱젹으로 전문의를 찾아가거나 해결방법을 모색할 수 있지만 자신이 스트레스성 공황장애인지 모르고 대체 왜 이렇게 요새 몸이 무기력하고 가슴이 답답하지?라고 생각하는 분들이 있을 것 같습니다. 실제 총 인구의 1.5~2%가 가지고 있으며 20대~30대에서 많이 발생되며 특히 여성 환자가 남성 대비 2~3배 정도 더 많다고 합니다. *가족력이 있다면은 발병 위험이 약 10배가 증가한다고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 도대체 스트레스성 공황장애는 무엇이고 증상은 어떤지? 그리고 어떻게 증상을 완화하고 해결해야하는지에 대해서 자세하게 작성해보려고 합니다. 스트레스성 공황장애란 무엇일까? 공황장애란걸 .. 2020. 7. 3. 공황장애 술 먹어도 되는걸까? 공황장애 증상도 함께 알아보자! 공황장애를 앓고 있는 분들은 자신이 생각하는 특정 장소에서 심각한 공포감을 느끼거나 이유 없이 한 순간에 공황상태가 되서 힘든 심리적인 순간을 느낄 수 있습니다. 저같은 경우에는 심한 공황장애는 아니지만 예전 자동차를 몰다가 졸음운전으로 큰 사고가 났던 경험이 있고 그 과거의 두려움에 운전을 할때마다 고속도로, 야간운전을 할때에는 불안감이 극에 달아기도 했습니다. 하지만 현재는 많이 좋아져서 다행이지만 가끔 올라오는 운전 공포감은 100% 다 없앨지 못한 상황입니다. 공황장애가 더 심해지는 경우는 과도한 스트레스를 받거나 카피인 과다복용 그리고 술이 있다고 합니다. 이번 주제에서는 공황장애 술을 먹으면 될지와 어떤 공황장애에 대해 어떤 영향을 미치는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 공황장애란? 뚜렷한 .. 2020. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
