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내가 쓰고싶은 이야기/건강놀이터164

위 내시경을 해야 하는 이유와 비용, 방법, 검사주기 총 정리 위 내시경을 해야 하는 이유는? 내시경은 내부 조직이나 구조를 진단하고 치료하는 데 사용되는 일종의 의료 장비입니다. 내시경 검사는 다양한 종류가 있지만, 가장 일반적으로 사용되는 종류는 위 내시경입니다. 여기에는 다음과 같은 이유로 위 내시경을 수행해야 할 수 있습니다. 특히 저 같이 위가 안좋은 분들은 신경써서 받아보시는걸 추천드립니다. 1. 위장관 질환 진단: 위 내시경은 위장관 질환을 진단하는 가장 정확하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 위궤양, 위염, 식도염, 위암 등 위장관 질환의 유무를 확인하고 정확한 진단을 내리는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 조직 검사: 위 내시경을 통해 조직 검사도 가능합니다. 내시경으로 진단한 이상 소견이 있을 경우, 조직 채취를 위해 생검 또는 점막 조직 조사를.. 2023. 6. 4.
변비 쾌변을 위한 복부 마사지 배우고 사랑받자💕 안녕하세요, 여러분! 오늘은 변비로 고민하시는 분들을 위해 와이프를 위한 효과적인 마사지 방법을 알려드리려고 합니다. 변비는 우리 일상에서 많은 불편함을 초래할 수 있지만, 올바른 마사지를 통해 편안한 배변을 촉진시킬 수 있습니다. 제 와이프도 변비에 고생하다가 이 방법을 발견하고 큰 도움을 받았답니다. 지금부터 함께 살펴보도록 하겠습니다. 1. 배꼽 주변을 시계방향으로 마사지해주세요. 변비 해소를 위한 첫 번째 단계는 배꼽 주변을 시계방향으로 마사지하는 것입니다. 와이프의 배꼽 주변에 적당한 압력을 가하며 부드럽게 원을 그리듯이 마사지해주세요. 이렇게 하면 장 운동을 촉진시켜 변비를 완화시킬 수 있습니다. 마사지는 5분 정도 지속하면 충분합니다. 다만, 너무 쎄게 누르면 아플 수 있고 손 마찰로 피부가.. 2023. 5. 31.
변비 6가지 원인과 6가지 증상 알아보자! 변비란 무엇인가? 변비는 대변이 딱딱하고 배변 시 힘이 들거나 배변후에도 잔변감이 남는 증상을 말합니다. 변비는 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상이지만, 만성적으로 지속되면 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 변비는 대변이 비정상적으로 어려워지거나 빈도가 줄어들어 배변활동이 어렵고 불편한 상태를 의미합니다. 대부분 변이 건조하고 단단하며 자주 발생하지 않습니다. 변비의 원인에는 부적절한 식습관, 운동 부족, 수분 부족, 약물 부작용 등이 있을 수 있으며, 증상을 완화하기 위해 식이 조절, 충분한 수분 섭취, 운동 등이 권장됩니다. 만일 지속적인 변비가 있을 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 변비의 원인은?변비의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. * 수분 부족 : .. 2023. 5. 31.
뒷 발바닥이 아픈이유, 근저족막염 원인과 증상 알아보자! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 뒷 발바닥의 통증으로 가장 흔히 알려진 근저족막염에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 사람들이 이 통증을 경험하고 계시거나, 가족이나 친구 중에서 이런 증상을 겪는 분들이 있을 것으로 생각됩니다. 그래서 이번 포스팅에서는 근저족막염이란 무엇인지, 어떤 원인으로 발생하는지, 그리고 주요 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 근저족막염은 발바닥에 위치한 근육과 힘줄 사이에 있는 조직인 '근저족막'이 염증을 일으키는 상태를 의미합니다. 이 근저족막은 발바닥의 아치를 형성하고 발의 안정성을 유지하는 역할을 담당합니다. 일상 생활에서 발을 사용하거나 운동할 때 이 근저족막에 부담이 가해지면, 염증이 발생할 수 있습니다.근저족막염 원인근저족막염의 주요 원인은 다양한 요인으로 인해 .. 2023. 5. 23.
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