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내가 쓰고싶은 이야기/건강놀이터164

위산 역류: 증상, 원인 및 치료 옵션에 대해 알아보세요 위산역류는 위산이 식도로 역류하여 가슴에 타는 듯한 느낌을 주는 흔한 의학적 상태입니다. 위산역류는 때때로 발생할 수도 있고 삶의 질을 저하시킬 정도로 심각할 수도 있습니다. 실제 저도 위산역류로 매번 몸이 피곤하거나 속이 쓰리는 증상들이 있어 고민을 하고 있는데 이번 포스트에서는 위산 역류 관련하여 증상, 원인 및 치료 옵션에 대해 알아보겠습니다! ⭐️위산역류의 원인은 다음과 같습니다. 🔹하부 식도 괄약근 약화: 하부 식도 괄약근은 식도와 위 사이에 있는 링 모양의 근육입니다. 하부 식도 괄약근이 제대로 닫히지 않으면 위산이 식도로 역류합니다. 🔹위 배출 지연: 위 배출 지연은 위가 내용물을 비우는 데 시간이 오래 걸리는 상태입니다. 이것은 위산이 식도로 역류할 수 있습니다. 🔹과체중 또는 비만: 과체.. 2023. 5. 21.
난임부부 시술비 지원내용, 자격요건과 신청방법 알아보자! 안녕하세요, 오늘은 난임으로 고생하는 부부들을 위한 중요한 주제에 대해 이야기하고자 합니다. 난임은 많은 부부들에게 큰 아픔을 안겨주는 문제로, 그들의 가족 꿈을 이루지 못하게 만듭니다. 그렇지만 희망을 잃지 않고, 정확한 정보를 파악하여 신청할 수 있는 난임부부 시술비 지원에 대해 알아보고자 합니다. 난임부부 시술비 지원은 모든 부부에게 일반적으로 적용되는 혜택이 아닙니다. 자격요건을 충족해야만 신청이 가능하며, 이를 파악한 후 신청하는 것이 중요합니다. 정확한 정보를 알고, 자격요건을 확인한 후에야 신청하여 필요한 지원을 받을 수 있습니다. 난임부부 시술비 지원은 많은 부부들에게 큰 희망과 기회를 제공합니다. 그들이 건강하고 행복한 가정을 꿈꾸며, 자녀를 가질 수 있는 기회를 얻을 수 있도록 도와주는.. 2023. 5. 10.
편두통성 어지럼증 원인, 증상, 자가진단, 해결방법 총 정리 스트레스를 받게 되면 어지럼고 머리가 지끈지끈 거리를 경우가 있었습니다. 처음에는 뇌에 문제가 있나해서 건강검진을 받아 검사도 받아 봤지만 아무런 문제가 없다보니 도대체 무엇이 문제일까?하다가 '편두통성 어지럼증'에 대해 알게 됐습니다. 딱! 제 증상이 맞드라구요. 그래서 저와 같은 편두통성 어지럼증이 있는 분들이 있을까봐 포스트를 상세하게 작성해봤습니다. 편두통성 어지럼증 원인 편두통성 어지럼증의 정확한 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 그러나 연구 결과, 편두통성 어지럼증은 편두통 발작과 관련된 신경학적인 원인으로 생각되고 있습니다. 편두통은 뇌에서 발생하는 신경생리학적인 변화로 인해 발생하는 신경학적인 장애입니다. 편두통 발작은 뇌의 신경세포에서 화학물질인 뇌폭발성물질(CGRP)과 다른.. 2023. 5. 8.
목에 생선 가시 걸렸을 때 제거 방법, 병원을 갈 수 없을 때 얼마 전 베트남 여행을 갔는데 생선을 먹다 친구 목에 생선 가시가 걸렸습니다. 병원을 갈 수 없는 상황이라 제거를 어떻게 해야하나 여러 방법을 찾아봤지만 정확한 방법이 나오지 않아 '목에 가시가 걸린 상황'에 대한 대처 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 심리적/물리적인 차원에서 설명드리겠습니다. 1. 차분하게 평정심을 유지하세요: 가시가 목에 걸렸을 때, 당황과 불안함이 찾아올 수 있습니다. 그러나 이러한 감정은 문제 해결을 방해할 뿐입니다. 깊게 숨을 들이마시고, 차분하게 평정심을 유지하는 것이 중요합니다. 자신을 진정시키고 상황을 극복하는 데 집중하세요. 2. 가시 주변을 조심스럽게 살펴보세요: 가시를 제거하기 위해서는 우선 가시 주변을 조심스럽게 살펴보아야 합니다. 손으로 가시를 만지거나 무리한 .. 2023. 5. 8.
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